Heb je vaak veel aan je hoofd? Voel je je wel eens gejaagd? Zou je niet eens uit die drukte willen ontsnappen en samen met je vriendinnen in een ongedwongen sfeer de workshop Samen Ontspannen willen volgen? Diverse manieren om te kunnen ontspannen Tijdens de workshop leer je verschillende technieken om je te ontspannen. Dat
Tag Archive for ademhalen
Workshop Samen Ontspannen voor Vriendinnen
Categorie: Maatschappij, Relatie en Familie |
Tags: 's-Hertogenbosch, ademhalen, ontspannen, stress, vriendinnen, workshop
Speciaal voor leraren: training om stress te verminderen
“Chronische stress zorgt jaarlijks voor 150.000 tot 300.000 ziekmeldingen bij leraren, 1 op de 7 WAO-gevallen is stressgerelateerd.”, aldus een TNO-rapport uit 2006. Betrokken leraren lopen groter risico op stress Stress is een veel voorkomend probleem bij leraren. Vaak wordt gedacht dat vooral leraren die slecht lesgeven of weinig controle in de klas hebben last