Tag Archive for suikervrij

Vijf redenen om minder suiker te eten

De afgelopen jaren is de consument massaal de producten met suikers omarmd. Niet zo verwonderlijk want de markt speelt hier iedere dag handig op in. Denk hierbij aan de vele reclames op de televisie, langs de snelwegen en op het internet. Suikers zijn heel erg schadelijk voor onze gezondheid en daar wordt de consument zich

Heeft u Slimpie al geprobeerd?

Heeft u Slimpie al geprobeerd? Uit onderzoek is gebleken dat in 2012 40% van alle Nederlanders last hadden van overgewicht. Bij een kwart van die groep ging het om zeer ernstig overgewicht oftewel obesitas. Het onderzoek is gedaan door het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). 40% is natuurlijk enorm veel en reden voor zorgen.

Pijnlijk dieet

Amerikanen zijn erg creatief met diëten. Ze gaan er aan voorbij dat het enige dieet dat werkt minder eten en meer bewegen is… Eten zeer pijnlijk Mensen met overgewicht houden vaak van veel eten. Om af te vallen, zo dachten ze in Amerika, moeten we eten onaangenaam maken. Sterker nog, pijnlijk! Extreem pijnlijk. De methode

Ongeveer 15 procent van de jongeren te dik

Ongeveer 15% van de jongeren (15-25) in Nederland is te dik, maar tocht vinden bijna alle jongeren dat ze gezond zijn. Jongeren uit gezinnen met een laag inkomen hebben het vaakst overgewicht en gaan gemiddeld vaker naar de huisarts dan jongeren met ouders die financieel draagkrachtiger zijn. Meer overgewicht in lage inkomensklasse In 2010/2012 had

Geniet van de zomer met gezonde ijsjes!

De zomer staat voor de deur en hopelijk betekent dat ook dat we mogen gaan genieten van zomerse temperaturen. Wat smaakt er lekkerder dan een heerlijk verfrissend ijsje op een warme zomerdag? Maar helaas zit er in veel ijsjes erg veel suiker en/of vet. Toch zijn er nu ook diverse gezonde ijsjes te krijgen, die