Druk..druk..druk. Dat is steevast het eerste wat iemand zegt als je vraagt; ‘Hoe gaat het?’ Ben jij ook altijd aan het haasten? Eet jij morgens je boterham in de auto en heb jij een baardje van drie dagen staan? Of vergeet je die belangrijke afspraak op de school van je dochter? Als dit voor jou heel herkenbaar is, dan wordt het misschien tijd voor timemanagement. Eén ding is zeker, wanneer jij je leven weer op orde hebt, verdwijnt ook de stress als sneeuw voor de zon.
Coach Almere leert jou je je tijd efficiënt in te delen, zodat je ook tijd overhoudt voor andere belangrijke (privé)zaken. Wat houdt timemanagement precies in? Timemanagement is niet meer dan je tijd praktisch en realistisch in te plannen. Op die manier werk je prettiger en ook je collega’s, vrienden en familieleden weten waar ze aan toe zijn. Wist je dat je met 20% van je inspanning 80% van je resultaat bereikt? Zoek eens uit hoeveel tijd je nodig hebt aan allerlei klusjes die je tussendoor doet. Je zult zien dat je vaak veel langer met dingen bezig bent dan je van tevoren inschatte. Ben jij een ochtend- of een avondmens? Als je een ochtendmens bent, plan dan je lastige en grote klussen en opdrachten in de ochtend. Waarschijnlijk kosten deze klussen jou op dat moment de minste energie. Lees en beantwoord je mail op één of hooguit twee momenten op de dag. Dit geeft je veel rust en in de tijd dat je niet achter je pc zit, heb je tijd om andere dingen te doen. Zo deel jij je tijd effectief in en krijg je rust in je hoofd; dus minder stress!